BIA- ANALISI COMPOSIZIONE CORPOREA
L’analisi di impedenza bioelettrica (BIA) è una tecnica avanzata per valutare in modo preciso la composizione corporea. Grazie a questo metodo non invasivo, si possono ottenere dati approfonditi sulla distribuzione della massa muscolare, del grasso corporeo e dell’acqua totale nel corpo, fondamentali per pianificare programmi di alimentazione e allenamento su misura. La BIA è adatta a chi desidera monitorare i propri progressi o migliorare il proprio stato di salute.
Come si Svolge l'Esame?
Il test viene eseguito semplicemente salendo a piedi scalzi su una piattaforma di misurazione dotata di 8 elettrodi che garantiscono il contatto ottimale con la pelle. Non è richiesto di spogliarsi: è sufficiente rimuovere le calze, assicurandosi di non aver applicato prodotti come creme o lozioni sui piedi. La durata complessiva è di pochi minuti, con una misurazione effettiva di circa 30 secondi, rendendola un’analisi rapida e comoda.
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Cosa Occorre Sapere Prima dell'Esame?
Per garantire un risultato accurato, è consigliato sottoporsi all’esame senza aver applicato lozioni o creme sui piedi, poiché queste potrebbero alterare i dati. Inoltre, è preferibile indossare calze facilmente rimovibili e mantenere una posizione stabile e rilassata durante la misurazione.
Vantaggi della Misurazione BIA
Precisione Affidabile: La tecnologia BIA offre una valutazione precisa e ripetibile nel tempo, indipendentemente dall'operatore, generando risultati confrontabili su più misurazioni.​
Valutazione Completa e Veloce: La misurazione, che copre il tronco e i singoli arti, fornisce un report completo in pochi secondi, includendo dati segmentali di massa magra e massa grassa.​
​Tecnologia Validata: Riconosciuta da numerosi studi scientifici, la BIA è una metodologia consolidata che garantisce risultati affidabili e supportati dalla ricerca.
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​Comodità d’Uso: L’intero processo richiede solo pochi minuti e si esegue senza necessità di svestirsi o di utilizzare tecniche invasive.
Che Cos'è l'Analisi di Impedenza Bioelettrica (BIA)?
La BIA è un metodo che sfrutta il principio di conduttività elettrica differente tra tessuti corporei per valutare la composizione del corpo. I tessuti muscolari, la massa grassa e l’acqua corporea oppongono una resistenza diversa al passaggio di una corrente elettrica a bassa intensità e alta frequenza. Questo consente di stimare con precisione la distribuzione dei principali componenti corporei. In questo modo, è possibile avere un quadro completo dello stato di salute e dell’equilibrio tra muscoli, grasso e liquidi, supportando strategie nutrizionali e piani di allenamento personalizzati.
A CHI è RIVOLTA LA BIA?
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Per chi è a dieta o vuole migliorare la forma fisica: Conoscere la propria composizione corporea è essenziale per chi sta seguendo un percorso di dimagrimento o ha obiettivi di fitness specifici.
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Persone con patologie metaboliche o cardiovascolari: La BIA aiuta a monitorare il livello di idratazione e l’equilibrio tra massa muscolare e grassa, supportando un’adeguata gestione della salute.
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Sportivi e atleti: Misurare i cambiamenti nella distribuzione muscolare e nella percentuale di grasso è fondamentale per chi pratica sport a livello amatoriale o professionale.
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Riabilitazione: La BIA è indicata anche per chi deve seguire un percorso riabilitativo, fornendo dati utili per monitorare i progressi.
PERCHè SCEGLIERE LA BIA?
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MONITORAGGIO COMPLETO
Analizza peso, massa magra, massa grassa e liquidi corporei, comparando i dati con i valori di riferimento per identificare eventuali eccessi di grasso o carenze muscolari.
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SUPPORTO DIAGNOSTICO
La BIA utilizza parametri come il BMI (Indice di Massa Corporea), PBF (Percentuale di Grasso Corporeo), WHR (Rapporto Vita-Fianchi) e BMR (Metabolismo Basale) per valutare lo stato di salute e pianificare interventi mirati. Il BMI consente di classificare il peso corporeo secondo le linee guida dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, mentre il WHR aiuta a identificare il rischio di obesità addominale.
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ANALISI SEGMENTALE APPROFONDITA
Permette di visualizzare la distribuzione della massa muscolare e grassa in ogni segmento corporeo, supportando un miglioramento mirato della forma fisica e una strategia di allenamento più efficace.